Câteva lucruri pe care nu le știai despre consumul excesiv de zahar !

 Am ceva timp de când mi-am propus sa nu mai exagerez cu consumul de zahar .
  Zaharul la fel ca și alte alimente are beneficiile lui dar și dezavantajele în cazul unui consum exagerat . 
   În rândurile de mai jos va voi dezvălui de ce nu este bine sa consumam zahar în exces .

 1) Produce  afecțiunii grave inimii 
2) Poate produce cancer la sân  s-au cancer de col 
3) Zaharul și alcoolul în exces afectează grav ficatul 
4) Produce  diabet 
5) Duce la obezitate 
6) Înaintează apariția ridurilor 
7) O cantitate mare de zahar iți  poate schimba starea de spirit devenind agitata și nervoasa 
8) După un timp va veți da seama ca nici ciocolata nu este îndeajuns de dulce .
 9) Din cauza zaharului veți fi mult mai obosiți , fiindcă zaharul accelereaza energia voastră , dar doar pentru scurt timp .



 Inainte va spun  drept consumam foarte mult zahar ,în special la cafea foloseam câte 3-4 cubulete și consumam circa 4-5 cafele pe zi , în afară de asta alt fel de dulciuri nu consumam iar când m-am documentat mi-am dat seama ca , consum prea mult zahar . 
 Acum consum circa 2 cubulete de zahar la o cafea și am redus și numărul cafelelor și intradevar corpul meu este mai bine .
Dacă ai una s-au mai multe din afecțiunile de mai sus ar fi bine sa lași consumul de zahar în exces !!!
   😊😊😊😊😊🙌🙌

Placinta cu mere ca la mama acasă!!!

Și când îmi vine nebuneala sa fac dulciuri fug repede în bucătărie , fie ce o fi . Ieri , fiind o vreme așa de urâtă , văzând ca toți ceilalți din casa au fiecare câte o preocupare mi-am zis  sa dau o fuga pana în bucătărie sa fac ceva de mâncare , dar de la cartofi la cuptor am sărit direct la clătite , placinta cu mere și prajitura cu mascarpone și am stat în bucătărie ore bune ,dar îmi place , ador sa fac dulciuri .
    Astăzi va voi prezenta o rețetă de placinta cu mere ,  este o rețetă simpla dar foarte gustoasa .


     Ingrediente :
 1 pachet de foi de placinta (400 grame) 
 1.5 kg mere  (acrișoare )
120 grame de zahar 
Intre 80-120 gr de faina (depinde de soiul de mere ales , cât de zemoase sunt ) 
1 linguriță de scorțișoară 
Zeama de la o lămâie 
100 ml de ulei 
Stafide 
Zahar pudra pentru finisat placinta 


         Pași de urmat !
 1) Mere alese trebuie sa fie tari și acrișoare 
2) De preferat ar fi ca foile de placinta sa fie lăsate în frigider peste noapte pentru a se decongela în voie .
  3) Curățăm și răzuim merele pe o răzătoare cu găurile mari și imediat adaugam zeama de lămâie și amestecam pentru a evita  oxidarea lor .
  4) Pregătim compoziția adăugând peste merele răzuite , zahărul , scorțișoară ,stafidele și faina .

 5) Intre timp dam drumul la cuptor pentru a se încălzi și pregătim ta . 
  Începem prin a unge tava cu ulei ,cu ajutorul unei pensule , după care  punem folie de copt (eu prefer sa folosesc fiindcă nu mi se lipește  nimic ) după care mai ungem și hârtia de copt .  Intr-un pachet de foi de placinta sunt 12 foi ( 400 gr) eu  am folosit 6 la baza iar 6 peste umplutura .
  Ungem fiecare foie și le așezăm una peste alta în tava iar capetele pe pereții tăvii .
Eu am folosit smantana pentru a unge foile intr-un strat foarte subțire (de preferat sa fie smantana de țară ) . După ce am așezat cele 6 foi adaugam umplută și o nivelam ușor , după care continuam sa acoperim cu celelalte 6 foi.  La final împingem capetele foilor pentru a nu rămâne ridicate . 


6) Suntem aproape de final. Cu un cuțit  bine ascuțit tăiem placinta cu grija în forme pătrate pentru a ne fi mai ușor după coacere . Atenție sa nu deranjați umplutura moale .

7) Băgați placinta la cuptor unde va sta circa 40-45 de minute pana va trece testul cu scobitoarea . 


8) După coacere placinta va sta 2-3 ore acoperita cu un prosop de bucătărie pentru a se fragezii și pentru a se racii.  După care o tăiem după urmele de cutit făcute anterior și o decoram cu zahar pudra !!!! 
Pofta buna !!!!

Articole vestimentare interesante

Bine v-am regăsit  ...Este primul articol pe acest an și profit sa va urez LA MULȚI ANI !!!! 
In acest articol voi face referire la câteva articole vestimentare care mi-au atras oarecum atenția . Știți și voi cum este , câteodată când nu ai ce face mai cauți pe internet diferite chestii ,  eu de obicei caut retete de dulciuri dar de data asta am căutat articole vestimentare .

    Pe Google este foarte ușor sa găsești mii de articole vestimentare din diferite magazine dar doar câteva mi-au atras atenția. 
  Mai jos va voi înșiră lista cu cele care mi-au plăcut ...


   Începem cu o salopeta din colecția ONLY de pe Answear la prețul de 139.90 lei , în acest moment fiind la reducere ..
Mie  una mia plăcut foarte mult , este simpla , neagra și poate fii folosita cu usurinta când ești în criza de timp . Mai multe detalii găsiți Aici 


Continuam cu un produs de pe site-ul  DYFASHION și este vorba despre o geaca Béatrice Kaki Casual la pretul de 289 de lei cu o reducere de 15% ..
Aceasta geaca este foarte frumoasa , mai ales ca îmi place culoarea kaki extrem de mult de ceva timp .... detalii găsiți Aici



In continuare am dat peste PPT un site cu preturi chiar mici .
Și am găsit o pereche de blugi pe albastru deschis , exactly my style la doar 47.99 lei  .

  Si am mai găsit și acest pulover pe culoare roșu ,mărime universala la prețul de 22.99 lei .... chiar minunat ....
 Pentru a accesa site-ul click Aici


Cele 4 articole pe care le-am menționat mai sus sunt extrem de frumoase iar ca preț nu sunt exagerat de scumpe , eu mă uit la preturi ce este drept și la calitatea produsului .
Dragii mei atât pentru astăzi , va doresc un weekend plăcut și revin cu noi articole cât de curând !!!! 

Spring SuperBlog 2018

Salutare , salutare ....Sunteți pregătiți ?  Pe locuri , fiți gata  Start !!!  S-a dat startul la cea mai interactivă și frumoasa compet...